Piernas Arqueadas Tratamiento En 4 Semanas

Piernas Arqueadas Tratamiento¿Cada vez que te pones un vestido te sientes incómoda porque te das cuenta que tienes las piernas arqueadas?, ¿Siempre de te han hecho bromas pesadas por tus piernas?, ¿Estás cansada de ocultar tus piernas?

Generalmente todos nacemos con las piernas arqueadas este problema se va corrigiendo en nuestros 3 primeros años de vida.

Muchas ocasiones los padres no se dan cuenta que las piernas de sus hijos no han llegado a corregirse como deberá de ser quizá por descuido o por desconocimiento. Hoy en día hay métodos quirúrgicos para correr este problema cuando ya eres una persona adulta.

Pero no siempre está al alcance de  nuestra economía. No te desesperes ni pienses que  todo está perdido  pues en este artículo titulado piernas arqueadas tratamiento natural para corregirlas en 4 semanas.  Te haremos conocer un tratamiento que te ayudará a corregir esas piernas de una forma sana y saludable.

Piernas arqueadas tratamiento natural para corregirlas en 4 semanas

  • Primero debes preparar tu cuerpo para realizar diversos ejercicios que te ayudarán enderezar tus piernas. Para lograr esto lo más recomendable es que aprendas a relajarte y conocer tu cuerpo.

El yoga es un ejercicio te ayudará a lograr esto. Los ejercicios de estiramiento que se hace con el yoga son únicos para conocer más sobre las partes de tu cuerpo. Así que empieza por conectar a tu mente con tu cuerpo.

  • Existe ejercicios para corregir las piernas arqueadas entre ellos podemos recomendar las flexiones de las rodillas.

Sobre una colchoneta delgada acuéstate boca arriba y flexiona tus dos rodillas juntas contrayendo el estómago, a la vez puedes estirar ambos brazos alzando tu cabeza y presionado tu abdomen quédate así por 5 segundos y regresa a la posición inicial.

Realiza 5 repeticiones de este ejercicio luego aumenta otros 5 más al día siguiente.

  • Puedes incluir objetos en algunos ejercicios para corregir estas piernas arqueadas. En este artículo “piernas arqueadas tratamiento natural para corregirlas en 4 semanas” te damos un ejemplo muy efectivo y rápido.

Siéntate en una silla, procura que la silla sea un poco alta de tal manera que cuando te sientes tus pies queden colgados. Una vez estando en esta posición puedes poner una pelota de material suave entre tus rodillas y presionar 30 veces como si intentarás juntar tus rodillas.

piernas arqueadas tratamientoLuego en esta misma posición y presionando la pelota sube y baja tus piernas sin dejar caer la pelota has 30 repeticiones más y descansa. Practica este ejercicio todos lo días y aumenta el nivel de repeticiones. En 4 semanas empezaras a ver los resultados.

Presta mucha atención a este articulo “piernas arqueadas tratamiento natural para corregirlas en 4 semanas y no lo dejes pasar por alto si en verdad quieres tener unas piernas perfectas. Solo esfuérzate y verás que tus piernas arqueadas serán solo recuerdos.

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Testimonios De Éxito!

Sin título/>Por 45 años  no podía usar pantaloncillos, algo tan simple como eso me afectaba mucho; me escondía hasta poner en practica su Guía “Como Enderezar las Piernas”.La seguí paso a paso y en 30 días empece a notar cambios realmente espectaculares, gracias por ayudarme Vanesa!!!
Santiago Almeida - San Juan de Puerto Rico
Publicada en Cómo Enderezar Las Piernas
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Ana Sofía Zevallos – Autora

Ana Sofía Zevallos

Hola, soy Ana Sofía Zevallos y quiero compartirte mi experiencia no tan grata de tener las rodillas juntas y los pies separados!

Es vergonzoso tener que estar ocultando las piernas para que no llamen la atención de algún extraño que se te cruce en el camino.

Yo fui parte de eso y me encantaria contarte más sobre esta experiencia desagradable. Seguir Leyendo>>

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